Progression  Reconnaissance  Réussite
Arrêtez de vous fatiguer inutilement.

 

Les réussites et la progression sont agréables et euphorisantes.

En plus d'être agréable, progresser et réussir permettent d'augmenter notre estime de nous, notre confiance en nous, de prendre plaisir, d'acquérir de l'expérience...et renforcent notre envie d'agir plutôt que subir.

Pour atteindre la réussite et la reconnaissance avec tous les effets positifs qui vont avec, il est essentiel de faire des progrès quotidiens, même minimes. La sensation de progression est le meilleur moyen pour rester motivé et déterminé à atteindre la réussite d'un objectif.

Cependant, il arrive que malgré tous nos efforts, nous ne progressions pas, pire, nous régressions. Une situation vraiment inconfortable.

C'est pourquoi j'accompagne des chefs d'entreprise et les cadres à assurer des progrès quotidiens en transformant leur gestion de leur temps, énergie et concentration.

Mon coaching

 

Ma méthode est très simple et pourtant radicalement différente des autres. Comment faire pour avoir des progrès quotidiens ?

 

A- Le classique « redoubler d'effort» qui fonctionne à court terme. Sauf qu'à toujours redoubler d'efforts, nous avons de moins en moins de temps pour se former, sa vie sociale, l'activité physique et pour dormir et récupérer. À moyen terme, notre énergie et notre concentration se fragilisent entraînant une diminution de notre productivité, de notre créativité et de notre progression.

 

B- Apprendre à se satisfaire de ce que nous avons. C'est vrai que la plupart d'entre nous, nous avons un toit, un frigo rempli, un travail. Pourquoi vouloir plus ? Je répondrais par cette question : « Pourquoi réussir et progresser provoquent autant de bienfaits ? ». Le corps humain est extrêmement bien fait. S'il nous envoie des signaux désagréables lors des défaites et des régressions et des signaux enthousiasmants lors des victoires et des progressions, c'est peut-être qu'il veut que nous atteignions notre plein potentiel plutôt que de nous contenter d'en exploiter qu'une partie.

 

C- Ma méthode pour progresser régulièrement et atteindre notre objectif consiste, n'ont pas à redoubler d'efforts ou se contenter, mais à faire moins mais mieux !

 

La mise en place

1- La première raison d'une absence de progrès c'est l'abandon. Trop de personnes ont une carrière professionnelle par défaut à cause de la pression sociale, d'une mauvaise confiance en soi ou d'une mauvaise estime de soi. Nous allons déterminer clairement votre objectif professionnel inspirant, concret et qui a du sens. Cet objectif vous permet de combiner vos plaisirs, vos talents, tout en répondant à un besoin du marché. Accepter de faire l'effort d'aller à un sommet est possible si ce sommet nous inspire.

 

2- Le manque de progression est due à des ressources dispersées. Nous voulons faire trop de choses. Grâce à la clarté de votre objectif inspirant, vous pouvez hiérarchiser les tâches et ainsi différencier les activités essentielles des activités superflues. Toutes les opportunités ne se valent pas. Vous concentrerez vos ressources dans les activités essentielles pour progresser rapidement vers la réussite qui vous inspire.

​3-Le manque de progression est due à un manque de vitalité et de concentration. En plus d'éliminer les activités accessoires, nous allons changer les habitudes physiques et mentales qui gaspillent votre vitalité, concentration et temps. Notamment, nous allons optimiser la gestion des émotions, du stress, des peurs, savoir dire non, gérer les défaites, arrêter de tergiverser...et ainsi dégager les ressources nécessaires à la réalisation de votre objectif, pour votre vie sociale et sportive, à la formation et à la récupération. Ainsi, vous optimiserez votre vitalité et votre concentration tout en augmentant vos connaissances pour progresser rapidement en étant plus productif, créatif, efficace et enthousiaste.

4- Le manque de progression est due à une utilisation non optimale des ressources. Vous utiliserez des techniques d'accroissement de rendement personnel pour exploiter efficacement vos ressources. Les techniques d'accroissement combinent efficacité et plaisir pour vous. Prendre plaisir est la meilleure méthode pour répéter régulièrement une technique efficace et la transformer en automatisme. Parmi ces techniques, il y a la planification, la préparation, la visualisation, le mimétisme, créer et exploiter des ancrages, bulles de concentration…

Alors prêt à arrêter de gaspiller vos ressources et à devenir réellement efficace?

Mon expérience

Formation

DESS  (bac+5) en économie et gestion avec mention AB
Certificat de formation de coach en développement personnel avec mention très bien (17.24/20).

Principaux postes occupés.

Responsable fitnessboutique Grenoble (5 ans).

Gérant SARL events consulting Alpes (4 ans)

Coach certifié en développement personnel depuis décembre 2019.

Pour moi, plus nous voulons aller haut et plus nous devons redoubler d'efforts. Et cette stratégie marche. Même si je trouvais que proportionnellement à tous les efforts investis, les résultats étaient bons sans pour autant être incroyables.

 

Sauf qu'à toujours faire plus, l'énergie commence à manquer. À 35 ans, j'ai fini épuisé avec de graves problèmes de santé.

 

Alors quoi faire ?

Se contenter d'un travail « pépère » et « je ne suis pas à plaindre » ?

 

Pourtant, au fond de moi, j'avais cette sensation paradoxale d'avoir finit épuisé sans pour autant avoir exploité complètement mon potentiel. Très frustrant. N'y aura-t-il pas une méthode pour exploiter tout son potentiel et se rapprocher de son « moi idéal » sans pour autant finir épuisé ? Ou suis-je condamné à me contenter d'exploiter qu'une partie de mon potentiel?

 

Alors, j'ai cherché, trouvé et testé des solutions pendant de nombreuses années.

 

Mon coaching c'est tout ce que j'aurais voulu savoir quand j'étais plus jeune pour progresser plus vite, plus efficacement, pour exploiter tout mon potentiel sans finir épuisé.


Fist Pound

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