Ne pas perdre le contrôle face aux jeux vidéo

Ne pas perdre le contrôle face aux jeux vidéo.

Comment jouer aux jeux vidéo tout en respectant votre planning ?

Comment réussir à garder le contrôle face au côté addictif des jeux vidéo ?


Est-ce que vous voulez atteindre votre optimum naturel et augmenter votre bien-être général ?

L'objectif de mon coaching est de vous accompagner à mettre en place des habitudes qui vous rapprochent de votre optimum naturel et de supprimer celles qui vous en éloignent.


Aujourd'hui, comment arrêter les jeux vidéo. Voici le sommaire.


0:00 – Introduction.

0:37 – Jouer aux jeux vidéo sans culpabilité et profiter de ses bienfaits.

3:37 – Le piège du jeu vidéo.

4:16 – Ne pas tomber dans l'interdiction des jeux vidéo.

4:49 – Préparer son planning.

5:57 – Se décharger mentalement.

6:57 – Créer une habitude pour contrôler les jeux vidéo.

11:11 – Astuce bonus N°1.

11:45 – Astuce bonus N°2.

12:37 – Astuce bonus N°3.


Bon visionnage.

Guillaume Limbert




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